วิธีทำงานอย่างมีประสิทธิภาพจากที่บ้าน - การระบาดของโควิด-19

คุณรู้ไหมว่าทุกสิ่งที่คุณทำเป็นเพียงการทำงาน? จริง ๆ แล้วรู้สึกว่าเวลาหยุดนิ่งและคุณมีประสิทธิผลมากกว่าที่เคยเรียกว่า สถานะการไหล . ดังนั้นเพื่อเพิ่มโอกาสในการเข้าสู่สถานะนั้นมีหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้และจะช่วยได้หากคุณสามารถทำงานได้โดยไม่มีสิ่งรบกวน ฉันจะนำเสนอสองสามวิธีที่จะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลมากที่สุดเมื่อทำงานจากที่บ้าน ในบทความนี้เราจะแสดงวิธีการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพจากที่บ้าน เอาล่ะ!

พื้นที่ทำงานของคุณ | ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพจากที่บ้าน

นั่นเป็นสิ่งสำคัญมากในการสร้างสภาพแวดล้อมเพื่อให้สามารถโฟกัสได้ ดีถ้าคุณสามารถมีโต๊ะทำงานเฉพาะที่มีพื้นที่สำหรับหน้าจอโทรศัพท์มือถือชุดหูฟังและเครื่องพิมพ์หรือสแกนเนอร์จำนวนมาก
หากคุณไม่ได้อยู่คนเดียวก็เป็นความคิดที่ดีที่จะตั้งกฎเกณฑ์ร่วมกับคนอื่น ๆ ในเวลาที่คุณไม่ถูกรบกวน คุณไม่ต้องการให้สมาชิกในครอบครัวสวมชุดนอนโผล่หลังของคุณในระหว่างการประชุมทางวิดีโอ

อาจเป็นความคิดที่ดีที่การตั้งค่างานของคุณจะช่วยให้คุณมีการแบ่งแยกที่ดีระหว่างงานและพื้นที่ส่วนบุคคล พยายามอย่าทำให้ทั้งบ้านและห้องของคุณอาจเกี่ยวข้องกับงาน เช่นเดียวกับห้องครัวห้องนั่งเล่นและห้องนอน ดังนั้นเมื่อคุณออกจากพื้นที่ทำงานเพื่อพักผ่อน คุณจะรู้สึกตัดขาดจากการทำงานอย่างแท้จริง ความเสี่ยงหากทุกห้องมีความเกี่ยวข้องกับงานจะไม่เกิดขึ้น ตัดการเชื่อมต่อ จิตใจจากการทำงาน

เทคนิค Pomodoro | ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพจากที่บ้าน

สิ่งหนึ่งที่ฉันชอบมากที่สุดเกี่ยวกับการทำงานจากที่บ้านคือไม่มีใครสามารถเดินเข้าไปหาคุณและอาจรบกวนคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณอยู่ในขั้นตอนการแก้ไขปัญหาหรือขั้นตอนการเข้ารหัสล่วงหน้า การใช้เทคนิค Pomodoro ช่วยในการโฟกัสและทำงานให้ลุล่วง Pomodoro Technique เป็นวิธีการจัดการเวลาโฟกัสโดย Francesco Cirillo ในช่วงปลายยุค 80

ง่าย ๆ นี่คือวิธีที่คุณทำ:

• ตั้งเวลาเป็นเวลา 25 นาทีและทำงานหนึ่งอย่าง . เพื่อไม่ให้ฟุ้งซ่าน ปิดโปรแกรมรับส่งอีเมล ปิดการแจ้งเตือนบนโทรศัพท์มือถือ โซเชียลมีเดีย โปรแกรมแชท เช่น Slack หรือ Microsoft Teams คุณจะเข้าใจแนวคิดนี้
• พักสัก 5 นาที. ตอนนี้เป็นเวลาพักผ่อน อาจจะยืดตัวลุกขึ้นยืนดูวิดีโอ youtube สั้น ๆ เข้าห้องน้ำหรืออะไรก็ได้ที่คุณต้องการ
• ทำซ้ำขั้นตอนที่หนึ่งถึงสองอีกสี่ครั้ง จากนั้นพักให้นานขึ้นเช่น 45-60 นาทีอาจจะเป็นเวลาเดียวกันกับมื้อเที่ยงสำหรับรอบแรก

วิธีกำจัดโฆษณาบน skype

เพิ่มเติม | ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพจากที่บ้าน

หากคุณใช้เทคนิคง่ายๆ นี้ คุณจะสังเกตได้ว่าคุณจะทำได้มากน้อยเพียงใด เกือบจะรู้สึกเหมือนมีเวทมนตร์ สิ่งสำคัญคือต้องหยุดเมื่อนาฬิกาจับเวลาดังขึ้น อย่าพยายามทำให้เสร็จ หยุดตรงในประโยคหรือทำงานเมื่อนาฬิกาจับเวลาดังขึ้น การเขียนเอกสารใหม่มักจะยากกว่าการทำต่อจากที่ค้างไว้ หากมีความคิดดีๆ เกิดขึ้นระหว่างช่วง Pomodoro ของคุณ จดความคิดหรือความคิดนั้นไว้สั้นๆ แล้วกลับมาโฟกัสที่งานปัจจุบัน

ก่อนเริ่มเซสชัน Pomodoro 25 นาทีใหม่ให้ตรวจสอบข้อความสำคัญ (ไม่เหมือนกับข้อความเร่งด่วน) และหากไม่มีการดำเนินการต่อ หากคุณได้รับอีเมลหรือข้อความอื่น ๆ มากมายคุณสามารถใช้เซสชัน Pomodoro เพื่อตอบกลับสิ่งเหล่านั้นได้

ลบสิ่งรบกวน | ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพจากที่บ้าน

สมองของเราไม่ได้พัฒนาให้ทำงานหลายอย่างพร้อมกัน หากเราเสียสมาธิกับงานปัจจุบันของเรา จะใช้เวลาอย่างน้อย 15 นาทีในการกลับมาที่จุดโฟกัสเดิมก่อนที่คุณจะถูกรบกวน ซึ่งมักจะใช้เวลานาน ในโลกสมัยใหม่ในปัจจุบันที่มีโซเชียลมีเดียการแจ้งเตือนแบบป๊อปอัปภาพกระพริบและเสียงบี๊บล้วนพยายามดึงความสนใจของคุณไป
เราจำเป็นต้องควบคุมสิ่งนั้นเพื่อให้มุ่งเน้นที่งานของเราและมีประสิทธิผล สิ่งใดที่สามารถขโมยโฟกัสของเราได้ควรปิด แม้แต่การวางโทรศัพท์มือถือไว้ในห้องเดียวกันก็ทำให้คุณเสียสมาธิได้ ถ้าไม่จำเป็นสำหรับการทำงาน ควรมีอุปกรณ์กวนใจไว้ในห้องอื่น

มันสามารถเกิดขึ้นได้อย่างง่ายดายในขณะที่ทำงานคุณดูโซเชียลมีเดียของคุณอย่างรวดเร็ว อาจเป็นลิงก์ไปยังวิดีโอสั้นๆ ของแมวน่ารัก และจากนั้นก็เป็นลิงก์ไปยังวิดีโออื่น จากนั้นสังเกตเห็นว่ามีคนชอบข้อความที่คุณเขียน เฟสบุ๊ค หรือ ทวิตเตอร์ . ทันใดนั้น บางชั่วโมงของคุณก็ผ่านไปโดยไม่ได้ทำรายการดำเนินการแม้แต่ครึ่งเดียวสำหรับวันนั้น

ขายตัวเอง | ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพจากที่บ้าน

เนื่องจากไม่มีใครเห็นว่าคุณทำงานจากที่บ้านได้ คุณจะต้องขายตัวเองสักหน่อย นี่เป็นคำแนะนำที่ดีแม้ว่าจะทำงานในสำนักงานแต่จะยิ่งมีความสำคัญมากขึ้นเมื่อทำงานจากที่บ้าน
นี่คือรายการสิ่งที่คุณทำได้ แน่นอนว่าขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณ:

• ทุกสิ้นสัปดาห์ ส่งรายงานเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ให้กับผู้จัดการของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเปิดอีเมลเปล่าในวันจันทร์ เมื่อคุณทำสำเร็จหรือใช้เวลากับบางสิ่งแล้ว ให้เขียนสิ่งนั้นเป็นหัวข้อย่อยในอีเมล เขียนสรุปของสัปดาห์และการประมาณว่าคุณจะทำงานอะไรในสัปดาห์หน้าและส่งให้ผู้จัดการของคุณในตอนท้ายของสัปดาห์
• หากคุณได้รับการตอบรับเชิงบวกจากงานของคุณจากผู้อื่นที่ไม่ใช่ผู้จัดการโดยตรงของคุณ บันทึกคำติชมนั้นและเพิ่มลงในรายงานประจำสัปดาห์ที่กล่าวถึงข้างต้น
• เมื่อคุณทำสิ่งที่ดีหรือมีผลกระทบให้ส่งข้อความไปที่ระบบแชท / ข้อความภายในของ บริษัท
• บ่อยครั้งที่คนที่ยกย่องคนอื่นรู้สึกว่าตัวเองทำงานได้ดี หากมีคนในทีมหรือบริษัทของคุณทำงานได้ดี ให้ใช้เวลาในการสังเกตพวกเขาและเรียกพวกเขาออกมา
• เนื่องจากไม่มีใครสามารถทราบได้ว่าคุณทำงานจริงหรือไม่ การเข้าร่วมประชุมทางไกลเมื่อทำได้จึงเป็นเรื่องสำคัญ ตอบกลับข้อความสำคัญภายในเวลาที่เหมาะสม
• หาก บริษัท ของคุณมีระบบแชทหรือข้อความภายในเช่น Slack หรือ Microsoft Teams อย่าลืมใช้งานที่นั่นเป็นพิเศษ หากคุณเป็นคนที่ช่วยเหลือผู้อื่นที่มีคำถามเช่นนี้คุณจะไม่ต้องขายตัวคนอื่นจะทำเพื่อคุณ

คำพูดสุดท้าย

การทำงานจากที่บ้านอาจจำเป็นต้องมีวินัยในการทำงานชุดกฎระเบียบการทำงาน เป็นวิธีที่ดีในการทำงานหากคุณมีงานที่ต้องการให้คุณโฟกัส และสามารถทำได้โดยลำพังหรือผ่านการทำงานร่วมกันทางไกล

พิจารณาว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ หวังว่านี่จะให้แนวคิดหรือสิ่งที่คุณสามารถเพิ่มลงในกิจวัตรการทำงานของคุณได้

สรุป

เอาล่ะนั่นคือคนทั้งหมด! ฉันหวังว่าพวกคุณจะชอบบทความนี้ ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพจากที่บ้าน และพบว่ามีประโยชน์กับคุณ นอกจากนี้หากพวกคุณมีข้อสงสัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทความนี้ แจ้งให้เราทราบในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง เราจะติดต่อกลับโดยเร็ว

ขอให้มีความสุขในวันนี้!

p90x ให้เช่า 2559

ดูเพิ่มเติม: วิธีเปิดใช้งานมัลติทาสก์แบบแบ่งหน้าจอ